14. Juli 2024 3:10

Bitte beachten Sie:

Dies ist kein Auflage-Lehrgang!

Die Auflagelehrgänge für Senior*innen werden extra angeboten.

  • Vermittlung von Technik und Taktik des Schießens in Theorie und Praxis zur Verbesserung der individuellen Schießtechnik
  • Theorieeinheiten zur Vermittlung der Schießlehre
  • Individuelle Anschlagskontrolle und Optimierung
  • Individuelle leistungsdiagnostische Technikanalyse (z.B. Schuss-Analyse mit Scatt)
  • Systematischer Trainingsaufbau inkl. Trainingsplanung allgemein und individuell
  • Durchführung verschiedener Trainingsmethoden
  • Wettkampforientiertes Training
  • Fitnesstraining (Ausdauer & Kraft)
  • Entspannungstechniken
  • Mentaltraining: Bedeutung und Anwendung im Schießsport

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By jweber

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